Kaya Vitamin, Pir Merah Bantu Jaga Kecantikan Kulitmu


 Jakarta - Pir menjadi salah satu buah yang banyak ditemui di Indonesia. Para pelaku diet bahkan sangat familiar dengan buah ini karena dianggap bisa membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga
Namun selain itu, buah pir juga mampu menjaga kecantikan kulit. Dilansir dari Medical News Today, berdasarkan USDA National Nutrient Database, buah pir mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian sebesar 12 persen, vitamin K sebanyak 10 persen, kalium sebesar enam persen dan sejumlah kecil kalsium, zat besi, magnesium, riboflavin, vitamin B-6 dan folat.
Berdasarkan penelitian dari Baltimore Longitudinal Study of Aging, buah pir yang berwarna kemerahan bahkan memiliki kandungan karotenoid, flavonol dan antosianin yang sangat penting bagi kulit karena membantu penyerapan vitamin di dalam tubuh sehingga mampu menjaga kesegaran dan keremajaan kulit.


Kelebihan Lainnya

Selain itu, buah pir juga memiliki kandungan serat dan air yang bisa membuang racun dari dalam tubuh dan membersihkan aliran darah sehingga wajah tidak mudah jerawatan.
Selain enak, buah pir juga kaya manfaat bagi kulit ya. Jadi tertarik untuk mengkonsumsi buah pir secara rutin?

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
Enam Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh Anda Enam Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh Anda/Dannete A+ A- Lemon memiliki banyak manfaat. Asam lemon biasanya digunakan menetralkan amis pada ikan dengan mengubahnya menjadi nonvolatile amonium garam. Lemon juga bisa mengatasi flu untuk menghangatkan tubuh dengan dibuat jus atau air lemon. Ada juga manfaat lainnya. Mengutip Boldsky berikut Enam Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh : 1 . Dapat Mengurangi Dehidrasi Penelitian menyatakan bahwa konsumsi air lemon dapat membantu mengurangi dehidrasi. Air, seperti kita ketahui, adalah elemen penting yang dibutuhkan untuk hidrasi dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Banyak dari kita tidak suka mengkonsumsi galon air, sehingga lemon bisa menambah rasa untuk itu. 2. Bagus untuk Jantung dan Imunitas Lemon memiliki sumber vitamin C yang baik. lemon mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular, mengurangi risiko stroke, dan mengatur tekanan darah. Sel...
Read more
Image
6 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kenapa Miss V Terasa Sakit ohhhlululingerie.com Vagina memiliki peran yang sangat penting untuk perempuan. Tentunya sebagai perempuan kita harus menjaga kebersihan juga kesehatannya. Berbicara soal kesehatan organ inti, pernah nggak sih kamu merasa vaginamu sakit? Kalau kamu mengalami hal tersebut, segera cari tahu ya penyebabnya. Banyak lho penyebab sakit pada vagina yang wajib kamu ketahui. Coba disimak yuk! Penyakit menular seksual dapat menyebabkan rasa sakit yang ter...
Read more

Menguak Keajaiban Yogurt, Sehatkan Kulit Hingga Rambut

Image
Yogurt bukan hanya baik untuk sistem pencernaan, melainkan juga ampuh untuk menyehatkan kulit dan rambut. Ya, yogurt juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan. Yogurt akan membuat kulit dan rambut halus lebih alami. Dilansir dari laman The Health Site , Kamis, 16 Agustus 2018, yogurt memang merupakan salah satu makanan probiotik yang mampu memberi kesehatan pada tubuh, seperti usus dan organ pencernaan lainnya. Namun, yogurt juga tak kalah bermanfaat untuk kulit hingga rambut. Berikut adalah beberapa manfaat baik yogurt untuk kecantikan yang patut Anda ketahui. 1. Memberi kelembapan alami kulit Aplikasikan yogurt secara topikal atau di atas kulit untuk menambah elastisitas kulit serta membuat kulit tampak bercahaya. Campuran yogurt dengan bahan lainnya bisa memberi kelembutan dan kekenyalan yang tepat pada kulit. Anda juga bisa membuat masker wajah yogurt dengan bahan 2 sendok makan yogurt, 2 sdm bubuk co...
Read more